yoga こんにちは、ヤマグチです。 やっと重い腰をあげてyogaに通い始めました。 4年ブランクがありますので、以前のように体も動かないですし呼吸法もスムーズにいかないのですが ですがそれが何故か心地よいという矛盾です 前回のレ…続きを読む