朝の散歩

 

こんにちは、アライです

 

最近、朝に時間があるときは、小布施ハイウェイオアシスの公園を散歩してから出勤しています

公園の中をぐるーっと一周まわると、１０分くらいかかります

たったの１０分でも、歩き続けるとナカナカいい運動になります

 

朝は空気が澄んでいて、とっても気持ちいいです

 

 

紅葉もはじまっていて、綺麗ですよ～

 

朝の散歩、長続きさせたいです

 

 

 

 

アライマキ