こんにちは、アライです 先月から、スポーツジムに通い始めました!!! 運動不足と、筋肉不足が気になっていたので 筋肉量をはかってもらったら、実際にとてもとても少なかったです…… コツコツ頑張っていこうとおもいます! アライマキ